保护自己日记

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xx-01-28要保护自己的眼睛

前天下午在我外孙子睡觉时，我用手机下载了斗地主游戏，一玩上就上瘾了，晚上外孙子睡着后，我又玩上了，斗地主的主办方在手机里提示我已经玩了三个小时，要注意保护眼睛。我还恋恋不舍的玩了几把牌。

关了手机，我才意识到眼睛有点疲劳过度，有些酸痛的感觉，这才后悔不该那样贪玩，伤了眼睛。

手机上斗地主是我第二次在手机上玩的游戏，第一次是在退休返聘去工作时，有空就在手机上玩玩升级的消消乐游戏，升到了挺高的级别后，我不去上班了，有时间就去运动，就没空玩手机了。消消乐好像对我的眼睛影响不大。这次是斗地主游戏是在外孙子睡觉时突发奇想玩一玩。因为斗地主和打麻将一样，也算是我的强项，在手机上玩了不到3个小时，我就赢了845个金币。因为我的胜率在80%以上，还有6连胜。但斗地主游戏太累眼睛，原因是牌上的数字小，还要注意看，不能分神，更不可耽误出牌。

游戏总归是游戏，若因为玩手机游戏累伤了眼睛，危机到健康，那就万万要不得的。

眼睛是心灵的窗户，也是获取知识和信息的最重要器官，爱护眼睛的重要性不言而喻。

为了保护好自己的眼睛，保证身体健康，我决定今后再也不玩手机游戏，也不长时间微信聊天或看手机里的内容了。虽然我上小学时就近视了，老了眼睛不花，但是也要注意不因玩手机而伤害自己的眼睛，更不能影响到身体健康，因为延年益寿才是自己的最大愿望。

“消费维权，人人有责”，今年的3.15国际消费者权益日，麦苗社区别出新裁地以辖区内的小伢儿为对象，给他们上了一堂生动的“消费维权课”。下午四点多，同学们陆续来到社区，在张书记的组织带领下，孩子兵团向三里亭的联华超市出发，这次的教学课堂就设在跟百姓日常生活息息相关的超市。来到食品区，大家停住了脚步，张书记指着货架上的物品，告诉我们：“选东西除了看价格外，一定要注意食品的生产日期和保质期，过期的食品就不能食用，否则会危害健康。”我们听了立马对眼前的食品进行严格的检查，十足像个质检员。

张书记还教我们无论在哪里购物都要记得索要发票，万一东西出了问题可以找商家退换或者索赔，维护自己的合法权益。活动结束，我们都舍不得

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5月7日星期三天气：雨

保护小鸟

今天中午，放学回家的路上，我在路边发现一只小鸟，那是一只兰色羽毛、粉红色小嘴、金黄色小脚的小鸟，真是太漂亮了！可惜，它已经死了，头上还能看见刀割的伤口和残留的血迹，是谁这么讨厌哪？竟然把这么漂亮、这么可爱的小鸟给伤害了？我带着沉痛的心情把小鸟埋在了一棵大树底下。

小鸟是我们人类的好朋友，我们应该爱护它们，应该和小鸟共同活在着美丽的地球上！

小明看看，池塘旁边用石头砌成的围墙，心里有犯难，要怎样才能拿到鸟窝呢?小明看着池水越翻越高，心里越高，心里越来越急。他忽然看到他的好朋友小东搬着两把小椅子向他这边跑来了。小东看到小明愁眉苦脸的样子就知道小又在想问题了，他就问：“哥们儿，怎么啦？又在想什么难题啦？你看今天晴空万里，你却苦着一张脸，好像被人欠你五百万似的。”小明也被他逗笑了，但他的笑容一下子就化为乌了。小东想了一会儿，指指他身边的小椅子说：“你看，鸟窝落在最靠边的荷叶上，你踩在小椅子上就可以把鸟窝捡起来了。”小明一拍脑袋说：“哎呀，你看我一着急就给忘了。”小东催促到：“那快点儿行动吧！”小明点点头。小明爬上了小椅子，弯下腰，小心翼翼地递给小东，然后从椅子上跳下来。小东爬上树，把鸟窝放在树杈上，然后缓缓爬下树。

鸟妈妈飞到小明和小东面前，叽叽喳喳地叫着，仿佛在像小东和小明致谢。

一天，小明在丛林里在晨练。突然，他听见凄惨的鸟叫声，他寻声走了过去。原来一个鸟窝被风吹到池里的荷叶上了，鸟窝里有一只刚出生，还不会飞的小鸟。大风依然“呼呼”地刮着，鸟窝随时都会掉到池塘里。小明想：如果再不把鸟窝捡起来的话，小鸟就很有可能不饿池水淹死。

小明看看，池塘旁边用石头砌成的围墙，心里有犯难，要怎样才能拿到鸟窝呢?小明看着池水越翻越高，心里越高，心里越来越急。他忽然看到他的好朋友小东搬着两把小椅子向他这边跑来了。小东看到小明愁眉苦脸的样子就知道小又在想问题了，他就问：“哥们儿，怎么啦？又在想什么难题啦？你看今天晴空万里，你

作文是自由表达情感的最佳选择，写作可以让我们培养思考的习惯成为更加独立和自信的个体。欢迎来到本篇文章小编为您精心整理的“保护环境的日记”。也许这篇文章能帮您更好地了解这个问题！

十分重要夏天，我去游泳，路过西江大桥总是闻到一股奇怪的臭味。每次，我去河西，经过藤州大桥总会看到一片滚滚的浓烟。广场上，有时人们捂鼻闭眼。在家中，有时人们匆匆关窗。这是为什么？那是因为附近的工厂不断排出浓烟，严重地污染了空气。每当闻到臭味，看到浓烟，我仿佛听到医院里病人痛苦的呻吟声，看到花草树木伤心地低下头，小鸟们叫妈妈搬家。近年来，政府和有关部门对环境污染非常重视，炸了中胜火电厂的烟囱，搬走两间化工厂。我们又看到蓝蓝的天空，碧绿的树木，鲜艳的花朵。听到鸟儿无忧无虑地歌唱。

今天太阳公公起床的真早呀，才6点钟就出门工作了。我今天也要早早的出门，因为要参加社区的暑假实践活动—— 环保小卫士。

8点的时候我按照要求带着扫把、垃圾袋在社区的中心广场集合。那里已经有很多穿着其它学校校服的同学在排队，我速度的站到队伍里面。活动马上要开始了，我和另外三位小朋友被分配在小高层5栋和6栋之间清理地上、草里、台阶上的垃圾。我们分工合作三人一起发现垃圾，然后一个扫一个装一个倒，没有想到速度真快哟!我们很快完成了自己的任务，抬头看见前面的草坪里有几个矿泉水瓶子，我于是像剑一样飞奔过去把它捡起来扔进垃箱。

关于保护环境的作文

环保，一个沉重的话题。如今的世界，温室效应，厄尔尼诺，不断的战争，森林的过度采伐。人口膨胀，水污染、大气污染、光污染、噪声......等等太多、太多。

我问了刘宇航，今天徐老师讲了些什么？他说：讲了，树木的不断砍伐，水的污染，还有一些，我不记得了。我问他准备怎样来写这样一篇文章，（徐老师说，今天有许多同学已经打好了草稿，刘宇航没有写。）他说：还没有选好地方.环保就是环境保护，回家的时候，他有点头晕，我带他去看医生。一路上，我告诉他关于环境的知识。

首先是大自然，有山川河流，日月星辰，花草虫鱼.......在我们自身就是要做好爱护环境。我从他身上穿的衣服说起，今天中午奶奶才给换的一身干净衣服，到下午放学回家已经很脏了。我让他算了一下，一天洗一次衣服，用去100公斤水。一个星期洗一次衣服还是用100公斤水。在一个星期内，象他

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1、只有好好的保护自己，才有机会变得更加强大，只有变得更加强大，才能干更多事，才能帮助更多的人。

2、卡莉斯塔是如此温柔。当你被束缚的时候，你可以放心地看看合同上的文字，深浅的，就好像他把你紧紧抱在怀里，对你说：“不要害怕。”我会保护你。

3、藏在衣柜里的保暖内衣现在被称为冷空气。除了！你！密封！印刷！

4、人不可没有视线，一生离不开眼睛来观看。失去心灵的窗口实在难，暗淡一辈子无光太悲惨。避免眼睛照强光，刺激化品勿要好奇观。喷洒农药化肥眼镜口罩戴，不要整天在电脑上游戏玩。全国爱眼日：珍惜生命爱护眼，斑斓世界尽你看。

5、我最喜欢的动物它有一对长得超可爱的耳朵、一双擅长跑步的脚、以及一对可以保护自己的鹿角，它就是梅花鹿。

6、今后好好爱自己，保护自己。收敛脾气，学着智慧，再也不要弄丢爱你的人。如果丢了，就放手。

7、不念旧情，是女人保护自己的最佳方式。

8、硬币在空中的那一刻，你突然就知道你想要什么了。

9、女孩子要好好保护自己！身体健康是最重要的！

10、男孩子在外面要好好保护自己，不要随便让别人看大腿和膝盖。

11、把背包背在前面，为了确保财物安全，最好把包背在前面，因为背在身后很容易被别人偷袭。

12、如果我没有刀我就不能保护你如果我有刀我就不能拥抱你，我选择这次和你一起战斗。我并不是在找麻烦。是我想告诉你今年我来了。

13、唯有理智才能保护你的善良，是对你们幸福的见证。

14、有时候，拒绝表面上是得罪人，其实你是在保护自己，也是在保护被拒绝的人！

15、因奋斗而精彩；地球，因你我而同在。节能减排，让你我携手未来。

16、试着和自己和解吧，去接受每一个时期的自己，好好的保护自己。

17、或许以后我要好好保护自己了，这么敏感，也没有能力改变什么，得把自己先照看好了，不然我很可能就进去了或者疯了。

18、人心难测！不要抱怨自己穷！没有人会去可怜你！金钱买不到真心！只有自己要强大起来！你才会拥有你想要的！好心不能长久！

19、交朋友要讲眼缘，你看我一眼，我还要多看你一眼；做事情要讲细致缜密，首尾相承